Livre - Masala Morning Rituals : Nourrir votre corps, votre esprit et votre âme - Signé par l'auteur !

Ce livre vous aidera à adopter un mode de vie sans plastique...

Créez votre rythme matinal et laissez votre vie s'écouler. C'est aussi simple que ça. En nourrissant consciemment les éléments fondamentaux de votre être – corps, esprit et âme – avec conscience et sens dès le début de la journée, vous êtes prêt à vivre pleinement votre vie. Chaque jour. Même lorsque la vie et le monde vous mettent à rude épreuve comme jamais auparavant.

« MASALA » désigne un mélange d'épices, et c'est précisément ce que propose ce livre. Dans Masala Morning Rituals, Jay Sinha, cofondateur de Life Without Plastic, vous guide à travers 21 rituels soigneusement sélectionnés (et de nombreux sous-rituels) – des épices parmi lesquelles choisir pour créer votre propre rituel matinal. Tous les rituels suggérés sont conçus pour être sans plastique.

Ce livre est un exercice de FLOW et vise à vous guider à travers des rituels éprouvés, tous conçus pour vous maintenir en phase et connecté à la vie dès votre réveil. Jay vous accompagne tout au long de ce livre, accompagné de nombreuses personnes diverses, qui partagent leurs rituels matinaux fascinants, puissants et parfois étranges. C'est un flot de belles histoires de pratiques quotidiennes mises en œuvre pour améliorer leur vie.

Qu'il s'agisse d'hygiène oculaire sans écran, d'amour liquide, de mouvements doux, de méditation en pleine conscience, de créativité profonde ou de planification proactive, il y a ici quelque chose de significatif et de piquant pour chaque corps, esprit et âme.

Si vous connaissez la routine matinale riche et inspirante et les rituels de Hal Elrod, Robin Sharma, Tim Ferris et d'autres, Masala Morning Rituals vous apportera une toute nouvelle énergie. Il aborde le matin comme un moment magique et mystique, et il n'existe pas de technique universelle pour optimiser votre flux matinal. En matière de rituels matinaux, vous devez engager votre âme pour créer en pleine conscience votre propre pratique et flux optimal.

Ce livre vous aidera à vous réveiller et à savourer les saveurs uniques de votre vie, sans plastique ! Il est personnellement signé par Jay.

Si vous préférez acheter le livre auprès d'un autre détaillant en ligne ou si vous souhaitez en savoir plus sur le livre et Jay, cliquez ici : http://masalamorningrituals.com

CE QUE LES AUTRES DISENT DES RITUELS MATINAUX MASALA :

Prendre soin de soi devrait être simple, mais à notre époque, prendre soin de soi est souvent perçu comme une tâche incroyablement complexe. Grâce à Masala Morning Rituals, Jay nous guide de la manière la plus simple et la plus accessible pour améliorer la santé de notre corps, de notre esprit et de notre âme. Ce livre est un guide pour nous aider à vivre simplement, plus heureux et plus sainement. C'est une merveilleuse recette pour une vie agréable et une société meilleure.

-Rob Greenfield, militant écologiste robgreenfield.org

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« Une fois que vous aurez pris la décision de mettre en pratique les conseils de Jay et de faire ne serait-ce qu'une poignée des 21 rituels matinaux Masala, votre vie ne sera plus jamais la même. En fait, vous constaterez que ses suggestions simples créeront non seulement plus de succès, de bonheur et de bonne santé, mais vous commencerez à vivre une fluidité et une facilité que vous n'avez jamais connues auparavant. Je sais que ce livre changera la donne pour vous, comme il l'a été pour moi. »

-Debra Poneman, fondatrice et présidente de yestosuccess.com

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Jay offre sa magie divine sous forme de pépites de sagesse soigneusement sélectionnées, sans jugement et avec une vision profonde sur la façon de briller. Intégrant la science ancienne aux pratiques modernes, Masala Morning Rituals propose des moyens pratiques et possibles de vivre en meilleure harmonie. Ce livre est comme une tasse de thé rafraîchissante avec laquelle vous aurez envie de commencer votre journée chaque jour.

-Urszula Lipsztajn, coach en leadership urszula.co

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Les rituels matinaux Masala offrent une façon fraîche et consciente de commencer la journée. L'équilibre vient de la pratique, et ce sont les histoires que j'ai le plus appréciées.

-Dr Kevin Pottie, médecin de famille

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« Le livre de Jay nous invite tous à apprendre des façons d'être ancrés et connectés dans nos vies, simplement en recadrant et en ajoutant de l'intention aux activités quotidiennes que nous faisons déjà. »

-Scott Sinclair, fondateur et PDG de sesconsulting.com

Informations Complémentaires

Matériaux : Papier et encre.

Pays de fabrication : USA.

Santé et environnement : Sans BPA, sans phtalate, sans PVC et sans plomb.

Emballage : Aucun